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據說晚上洗頭會中風 不宜洗頭的時間段分析

2019-11-30 14:01:46  來源:360常識網   熱度:
導語:忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的時候,都會順便洗頭。但是,我們并不提倡晚上睡前洗頭,這是為什么呢?和360常識網一起來看看吧。女生的頭

忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的時候,都會順便洗頭。但是,我們并不提倡晚上睡前洗頭,這是為什么呢?和360常識網一起來看看吧。

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女生的頭發很容易油膩或是變得毛躁,所以大家也經常洗頭,為什么有的人明明每天都有洗頭發,但還是看起來頭發油油的,而且掉發特別嚴重呢?其實這是因為他們的洗頭發方法是不對的,那么洗頭發的正確方法又是什么呢?

在洗發前,先用梳子將頭發理順,然后在手掌上倒一硬幣大小的洗發水,加水輕輕揉搓至起泡后,再涂抹在頭發上進行使用,沖洗干凈后重復一次,可使頭皮和 發絲清潔徹底。

很多人洗頭發,都是直接把頭發散下來,然后就打開水淋下去。其實這種做法不是很好,打結的頭發會變得毛躁。在你準備開始洗頭之前,建議你用一款按摩梳子把頭發梳一梳,這樣做有兩個好處。一方面是把頭發梳的柔順,也可以把發根上面的一些灰塵附著物掃下去;另一方面是按摩你的頭皮,讓頭皮得到一定程度的放松。

在洗發時的方法是畫圓圈,按摩頭皮時要用指腹,這樣可以促進血液循環。切記不能用指甲搔抓頭皮,這樣極易損傷頭皮。油性發質者要對發根重點清洗,而干性發質者不適合長時間的清洗。

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對大量的清水對充滿洗發水的頭發進行沖洗,如果沒有沖洗干凈,容易造成頭皮過敏。不要用高溫的水來沖洗頭發,熱水被譽為傷害頭皮的殺手,頭發會因為熱水的高溫而變得干燥。所以用溫水進行沖洗,與人體體溫接近為佳。

選擇高質量的洗發水。有人擔心經常洗發會損傷頭發或頭皮。只要選擇高質量的洗發水,這種擔心是完全不必要的。因為,好的香波,那些刺激性很強的成分已經被淘汰,而代之以溫和且有效的配方。所以,提高洗發頻率至隔天一次或每天一次不會對頭發或頭皮造成傷害。洗頭本是為了清潔頭皮,給秀發好的生長環境,以達到更健康的狀態,但很多發友一洗頭,頭發就大把大把掉!這可讓很多發友都心碎,甚至不敢洗頭了。

用毛巾揉搓頭發使其變干是我們常用的方法,這樣是不正確的。最好是用純棉毛巾吸干頭發上的水,切記用力。另外在使用吹風機時,也要保證風管與頭發保持10~15公分的距離,并且注意溫度不要太高。

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晚上洗頭危害大

大多數都市白領都習慣了在晚上洗頭。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發,而總是草草吹一下就了事。晚上洗頭后,若有足夠的時間讓頭發干透了才睡,那當然最好不過。但有時實在太忙了,過了晚上10時才洗頭,洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開,于是,頭發未干就倒頭大睡。

晚上洗頭帶著濕發入睡是禁忌。尤其是濕著頭發、還開著空調睡覺。第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。而且人的陽氣在午夜時分最弱,容易疲憊,抵御病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留于頭皮,長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺,頭部對著冷空氣吹,會寒濕交加導致疾病。很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感,并伴隨痛感。

如果在頭發未干的情況下睡著,此時體溫調節中樞的調節功能低下,就更易發生感冒。建議臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用風筒把頭發吹干后才睡。

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四個時間不宜洗頭

1 早起洗頭

早上剛起來,你的身體機能還在逐漸恢復中,血液循環緩慢,這個時候突然刺激腦血管可能會有不適感,而且早上溫度低,頭發上的水分蒸發又會帶走頭皮的熱量導致頭部受涼,如果再吹點風那就肯定會頭痛,甚至會眩暈、中風。如果早上要洗頭,盡量起床半小時之后再洗,讓身體有一個適應的過程,然后就是頭發一定要擦干凈再出門,避免著涼。

2 經期洗頭

女性經期洗頭會讓身體不舒服,因為女性生理期間,身體抵抗力較弱,洗頭這種比較刺激性的行為,稍有不慎就會引起身體的不適,特別是頭發很長的女士,洗發、干發都要大為折騰,這個時候就不要洗頭了。

3 飽飯后洗頭

剛吃飽飯最好不要洗頭,因為這時要消化食物,你身體的血液循環重心在胃部,洗頭等于將這部分重心又刺激回到了頭部,會影響消化,嚴重時還會胃疼、惡心。

4 發燒感冒洗頭

發燒感冒時洗頭洗澡都容易加重病情,最好不要在這個時候洗頭。特別是小孩子、老人因為身體抵抗力比較弱,更應該在這些特殊時期注意保護。

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