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上火臉上長痘痘怎么調理 養成8個好習慣去痘痘
2017-12-15 23:18:42 來源: 】【繁體

上火長痘怎么辦,因為飲食中有很多上火的食物,一旦上火就會容易長痘痘,也就是常說的上火痘。那么,臉上長了痘痘應該怎么辦?下面,和360常識網一起看看吧。


上火長痘怎么辦

上火長痘痘用茶樹精油

我們可以利用茶樹精油來祛除上火的痘痘,用棉簽沾一點茶樹精油點在痘痘上,嚴重的幾次后就能消除,如果是剛冒出的痘痘,一般一兩次就會退去。但是要注意的是,如果你使用的是單方精油,那么就只能很小面積的點涂痘痘,不能直接大面積使用,不然會灼傷皮膚,導致皮膚大面積創傷。

上火長痘痘用蘆薈汁

用蘆薈汁也可以很好的祛痘哦,蘆薈具有極佳的殺菌消炎的效果,如果上火長了痘痘,涂一點蘆薈汁,剛長出來的痘痘可以很快的消除,比較嚴重的痘痘也可以用蘆薈汁加快痊愈的速度,效果十分不錯。如果沒有蘆薈汁的話,用蘆薈膠代替也可以起到很不錯的效果。

上火長痘痘用綠豆粉

綠豆清熱解毒的功效是出名的,上火的人都可以喝綠豆湯來降火。如果過年上火長痘痘了的話,那么可以用綠豆粉調點水涂在痘痘上,敷二十分鐘后洗掉,然后喝點綠豆湯,內調外敷,痘痘很快就可以去除,如果沒有綠豆粉,用煮爛的綠豆代替也可以。

上火長痘痘用薏仁粉

在藥店購買一點薏仁粉和黃豆粉,混合后加點清水調成糊狀,涂在痘痘上,十五分鐘后就用溫水洗掉,可以起到很不錯的祛痘效果。這樣做可以快速的清熱降火,讓面部剛冒出的痘痘迅速消去。

 

臉上長痘痘怎么調理 養成8個好習慣擺脫痘痘

女性臉上長痘痘是很常見的,同時也是讓愛美的女性朋友們很苦惱的一件事,臉上長痘痘應該怎樣去調理呢?今天小編就為你講解一下一些調理痘痘的方式,并且注意一下長痘痘的原因,讓你徹底擺脫長痘痘的煩惱。

1、注意個人衛生:

個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭發梳在耳后,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

2、少用發膠:

發膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,并且預防感染。

3、做好防曬措施:

陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙在臉上吸按一下,將多余的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。

4、不擠摳痘痘:


要控制自己不去擠摳青春痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此,可以幫助青春痘的干化,加速終結它的生命。但是請注意:青春凝膠只可以點在青春痘上,不要整片抹在臉上,以免過于刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。

5、枕巾、枕頭套每周換洗:

一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以要保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。

6、使用控油凈脂護膚品:

現代的化妝品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。但如今的油性肌膚護膚品,也強調“控油”、“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。

7、多吃蔬果:

油炸、辣味、腌制、膨化、海鮮、方便面等食品一定不能再多吃了。胡蘿卜、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進每日三餐的食譜。多喝水,不再一味的節食減肥,均衡的飲食能讓身體更好的排毒。想要讓肌膚少長痘痘,應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,并且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM,必要的時候戒口才是正確的美麗之路。

8、保持愉快的心情:

別以為天下只有你一個人長青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會過去了,只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,它脆弱得不堪一擊!如果你是痘痘肌,首先要清楚因何而起。其次隨身備上一瓶茶樹油,隨時用棉簽點涂幾下痘子;注意清潔衛生,配合著用消炎藥品或含水楊酸的潔面,不熬夜,多小跑運動,飲食均衡。這樣的話,痘痘就不會再成為我們的困擾與煩心事了。

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