手機版 網站地圖
營養價值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養生保健健康常識男性健康女性健康白領健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調理時間日期經營婚姻戀愛寶典運動健身節日大全美容護膚風俗習慣
皮膚保養減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識植物百科網絡用語

如何在職場擁有強大氣場
2017-12-25 15:05:02 來源: 】【繁體

如何在職場擁有強大氣場

一個人的氣場,來自他的人生觀、修養、見識和自信心,歸根結底,是對自己的認同和肯定。如果一個人對自我的認同程度建立在別人的評價上,對自己沒有堅定、客觀的認識,或者評價很低,他的氣場就會很弱。

有氣場的人會接受自己所有的樣子,不害怕犯錯。我們是否認同自己,取決于我們能否接受自己現在的樣子,以及我們的言行是否符合自己的價值觀。也就是說,一個雖然馬虎、粗心,但樂觀、努力的人,不會因為自己的馬虎就全盤否定自己,在別人指出自己馬虎、粗心的問題時,坦然接受,不糾結已經發生的錯誤,更專注改正和進步。同時,他明白自己雖然犯錯了,但因為樂觀、努力這些優點,依然值得別人尊重。

想成為有氣場的人,多去看自己和他人的優點,并開口夸獎。人和人的好感是相互的。你發自內心喜歡一個人,對方也會因為感受到你的喜歡而對你喜愛有加。我們越是看到別人的優點并大加贊美,也就越能感受到別人對自己的善意和肯定,慢慢地也能看到自己更多的優勢。同時,一個人越是認為自己在某方面出色,就會做更多努力去鞏固和發展優勢,長此以往,自信和氣場也就慢慢建立了。例如,一個人越是覺得自己化妝后漂亮,別人會更喜歡自己,就越會通過化妝、穿好看的衣服讓自己保持美麗,結果就是外界對她的夸獎越來越多,一個人的容貌自信就建立了起來。


通過體態建立氣常社會心理學家研究發現,我們的心理狀態與肢體動作相互作用。我們開心、放松的時候,身體會不自覺地做出舒展性的、擴張性的動作,自卑、難過時則是蜷縮的動作。反過來,體態也會影響心情。當我們持續兩分鐘,做出舒展性、擴張性的動作時,我們會感覺更自信。所以,想培養氣場,平時抬頭挺胸、大步流星地走路;放慢語速說話;每天起床后雙手叉腰站立兩分鐘;注意保持微笑等,都可以慢慢鍛煉氣場。

最后,讓你的能力配得上外表。職場上,專業性具有不可替代性,是核心競爭力。能把別人做得一般的事情做好,能對你所在的行業、市場有足夠的了解和思考,遇到挑戰時,你才會更加氣定神閑,你的氣場才會讓人無法忽視。


教你職場中有好人緣的小技巧

1、分享辦公室外的“happytime”

有沒有在8小時以外跟你的同事打過電話?逛過街?吃過飯?如果一次也沒有的話,小心你的同事已經把你當作了一個不合群、性格孤僻的人了。每個月,孫琳都會跟同事們一起吃個飯,“HAPPY”一下。在分享輕松時光的同時,心情也會舒暢很多。和大家一起“瘋”,可以在不經意間讓同事們接受和喜歡自己的另一面,大家的感情也就會不知不覺融洽起來了。

2、分享可以說的“小秘密”

都說私事不能告訴同事,孫琳卻不這么認為。有些私事不能說,但有些私事在工作之余順便聊聊,可以讓大家增進了解,加深感情埃什么都保密,這怎么能算同事呢?無話不說,通常表明感情之深;有話不說,自然表明人際距離的疏遠。

你主動跟別人說些私事,別人也會向你說,有時還可以互相幫幫忙。你什么也不說,什么也不讓人知道,人家怎么信任你?要知道,信任是建立在相互了解的基礎之上的。


轉載請注明來源:360常識大全網 http://www.biqevw.tw/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 責任編輯:360常識網
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇沒有了 下一篇害羞的人如何改善內向性格

熱門欄目

最新主題

精華推薦

細節決定成敗:影響人一生的40個小細節

細節決定成敗:影響人一生的40個..
雖然說成大事者不拘小節,但是,在生活中有些小細節會反映出我們究竟是一個什么樣的人。在這里360常識網..

學會如何說不?專家教您巧妙拒絕對同事說不

學會如何說不?專家教您巧妙拒絕..
生活中每個人接受的與人相處的理念都是助人為樂,但是很多時候我們不僅不能幫助別人,卻必須對對方說不..

管理者如何妥善處理好人際關系?心理專家支招讓你人見人愛

管理者如何妥善處理好人際關系?..
人際交往其實是一門有規律可循的學問,尤其作為管理者,必須具備妥善處理人際關系的能力,才能使不同的..

在外企工作需要注意什么?外企職場五大潛規則不可忽視

在外企工作需要注意什么?外企職..
國有國法,家有家規,身處職場,尤其是外企的職場,如何才能避免以下的情況出現,就需要遵守職場規則,..

與同事間關系緊張如何解決?如何與同事相處好

與同事間關系緊張如何解決?如何..
處在職場,我們接觸的人大部分是自己的同事,妥善處理好職場上的人際關系,是職場人做好工作、健康發展..

如何化解辦公室沖突?同事關系緊張是離職首要原因

如何化解辦公室沖突?同事關系緊..
都說中國人重關系,但最近美國蓋洛普公司一項覆蓋全球100萬工作者的調查指出,“處理不好與同事的..

白領職場生存法則:白領必須懂的22條職場潛規則

白領職場生存法則:白領必須懂的2..
職場中蘊藏著很多的潛規則,在職場生存就必須要懂得這些,尤其是白領女性更加的要懂得這些,下面看看職..

必學的職場勝利法則:學會理智控制自己的情緒

必學的職場勝利法則:學會理智控..
增強理智感,可以使我們遇事多思考,多想想別人,多想想事情的后果,認真對待,慎重處理。當想與人爭吵..

為人處世之道:為人處世18個必知的人情世故

為人處世之道:為人處世18個必知..
人情世故是我們日常生活中積累的約定俗成的行為規則,屬于社會知識的范疇。這些知識大半來源于與不同人..

職場建立私交到底好不好?同事間適可而止的職場私交最明智

職場建立私交到底好不好?同事間..
心理專家表示,人們在工作中建立友誼,不排除其中有實際利益關系。但更多的是彼此之間的價值觀認同。我..

熱門關注

精美圖文

職場中應避免的11種職場肢體語言

職場中應避免的11種職場肢
職場辦公室中,常見的肢體動作被總結為以下11種,它們分別代表了一定心理意義,想..

女人最討厭什么樣的男人?女性最討厭的男性形象

女人最討厭什么樣的男人?
經過精心調查,我們搜集了11種女人最討厭的男士形象,告知給廣大男士。希望眾&ldqu..

極品女同事:盤點職場男人最討厭的八種女同事

極品女同事:盤點職場男人
職場中,你會遇上形形色色不同心理的人,這其中當然免不了有些令人厭惡的女同事。..

職場人生:職場中哪幾種同事令人討厭

職場人生:職場中哪幾種同
職場生活中,大多數的人應該是自信、獨立、干練、認真做事的人,我們通常喜歡在和..

如何與上司相處?職場中上下級相處禮儀要注意

如何與上司相處?職場中上
一般說來,人們在與自己同等級、同層次的人講話時,表現比較正常,行為舉止都會比..

世界杯彩票销售额