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世界上最大的沙拉 麻省理工學院制作重達6800公斤沙拉
2019-06-16 23:38:01 來源: 】【繁體

世界上最大的沙拉有多大?蔬菜沙拉是一道以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至于被破壞或流失。下面就跟360常識網一起具體看看世界上最大的沙拉等相關內容。

世界上最大的沙拉

麻省理工學院昨天為迎接開學,動員大約500名師生,清洗水果,然后把多種水果切成塊,在游泳池裡攪拌,做成沙拉。這份沙拉重量超過6800公斤。金氏世界紀錄驗證中心派人到場驗證,并確認這份巨無霸沙拉已經打破金氏世界紀錄。麻省理工學院每年開學都會舉行一項跟食物有關的活動,這已經成為學校傳統,前幾年的活動包括燉海鮮和快炒。

沙拉做法

做法一

主料:圓白菜200克,番茄80克,黃瓜60克

輔料:青椒30克

調料:色拉油15克,鹽2克,檸檬汁20克,蜂蜜10克

制作流程

1.把所有準備好的材料(圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒)分別洗凈,包心菜、番茄切片,青椒、洋蔥切環片。

2.把切好的材料混拌勻,放在盤子中,備用。

3.最后,把所有的調味料(色拉油、鹽、檸檬汁、蜂蜜)混合,攪拌均勻,淋在蔬菜上就可以。

做法二

制作食材

菠菜1000克,大蔥、大蒜各50克,鮮薄荷葉4片,酸牛奶100克,檸檬汁10克,黑胡椒粉、精鹽各適量。

制作流程

菠菜洗凈后入沸水中燙熟,撈出擠干水分,切成碎末,大蔥洗凈,切成絲,大蒜去皮洗凈后用刀拍碎,切成末,薄荷葉洗凈切絲。檸檬汁、蔥末、精鹽和胡椒粉放入菠菜碗中,拌勻,再加酸牛奶和蒜,撒上薄荷絲即成。應用:適用于用腦過度引起的頭昏眼花,疲乏無力者。

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