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常感冒不妨喝這六款茶 提高免疫力抗衰老

2019-09-25 20:29:17  來源:360常識網   熱度:
導語:對于將常感冒,免疫力不好的人來說,會很煩惱。感冒會引起鼻塞,睡眠不好,身體不舒服食欲不佳。小時候患了感冒,我們會去醫院打青霉素,但

對于將常感冒,免疫力不好的人來說,會很煩惱。感冒會引起鼻塞,睡眠不好,身體不舒服食欲不佳。小時候患了感冒,我們會去醫院打青霉素,但是青霉素會容易過敏,現在國家不提倡生病就打抗生素。對于經常感冒不妨喝點這些茶,有助于提高免疫力。下面跟隨360常識網了解一下吧!

1、莓茶

莓茶是一種產自湘西的野生保健茶。有人把莓茶稱為天然的“青霉素”,這是因為莓茶中含有大量的黃酮類物質和微量元素,一方面可以把身體內感染的病菌消除掉,起到殺菌消炎的作用,另一方面莓茶可以提高身體的免疫力,從而抵御外來的有害病菌,尤其是對于急慢性咽炎和支氣管炎都有很好的療效。除此之外,莓茶還有助于護胃養肝,清除血液垃圾,養護血管,因此,每天喝一些莓茶防癌,抗癌,大病小病遠離你!

2、魚腥草

很多人都知道魚腥草,這種植物因為有種濃郁的魚腥味,讓人印象深刻。別看魚腥草氣味不好聞,但是人們常拿來作為野菜食用,而且還有良好的藥用價值。有人將魚腥草稱為天然的“青霉素”,常吃可以清熱解毒、利尿通淋、消炎,對身體健康特別有益。將魚腥草制干后,泡水,代茶飲用,堅持每天喝一點,消除體內的毒素和病菌,大病小病不來擾。

3、蒲公英茶

蒲公英,在我們小時候經常當玩具玩,用嘴吹一口,蒲公英的花絮就會隨風飄散,非常浪漫。其實蒲公英的作用可不小,它不僅可以作為野菜來食用,還可以入藥。它有很好的消炎殺菌的效果,可以對付多種病菌,因此,也被稱為天然的“抗生素”。蒲公英可以制干后,用來泡水,代茶飲用。經常喝一點,可以清除體內的病菌,尤其對婦科炎癥,乳腺炎,肝炎都有很好的療效。

4、紅茶

紅茶甘溫,可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質,可補益身體,養蓄陽氣,含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。 在冬天飲花茶比較好,因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生發。,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助于散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。

5、菊花茶

菊花茶抗輻射抑細菌。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增強養陰之力。

6、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,并含有豐富的維生素,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質,適于春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,并能美容養顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。平時取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,或者加紅塘,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之效。同時您也可以適當補充一些蝦青素,來提高免疫力抗衰老。

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